sendAllParams(); // to send all params from page query $client->forceRedirectOffer(); // redirect to offer if an offer is chosen // $client->param('sub_id_5', '123'); // you can send any params // $client->keyword('PASTE_KEYWORD'); // send custom keyword // $client->currentPageAsReferrer(); // to send current page URL as click referrer // $client->debug(); // to enable debug mode and show the errors // $client->execute(); // request to api, show the output and continue $client->executeAndBreak(); // to stop page execution if there is redirect or some output ?>
Энергетическая практика для бега

Энергетическая практика для бега

Самым популярным способом поддержки хорошей физической формы во все времена был бег. Когда человек бежит нагрузку испытывают все мышечные группы, кровь, приливая к тканям организма, заставляет быстрее работать внутренние органы. Это в свою очередь оказывает благоприятный эффект на все жизненно важные функции организма. Когда через поры кожи выделяется пот, происходит удаление токсинов из тела, а в момент интенсивного дыхательного процесса легкие обучаются пропускать сквозь себя еще большие объемы кислорода, тем самым постепенно увеличиваясь в размерах. Однако помимо положительных свойств бег имеет и отрицательные стороны. С каждой новой тренировкой накапливаются мини травмы в связках и суставах, которые самостоятельно никуда не исчезают. Хуже обстоят дела у людей, которые исключают из программы тренировок необходимый восстановительный этап, а это опасно появлением сбоев в работе всего организма.

Отличной практикой по трансформации обычной беговой тренировки в силовое упражнение несущее мощный заряд энергии для тела является «чакровый бег». Главная цель этой методики как выразился ее создатель экстрасенс Свами Даши это проработка всех чакр человека. Сам бег нужно выполнять в медленном или среднем ритме с глубоким ровным дыханием. На вдохе необходимо представить, что из ядра Земли в ноги проникает обжигающая горячая энергия. Нужно стараться все время поддерживать образ в уме, что тело это полый сосуд в который наливается сила. Когда ощущения станут яркими нужно представить, что из Вселенной спускается на макушку головы еще один энергетический поток – белый и прозрачный. Он струится вдоль всего тела и уходит в землю. Как только во время бега ощущение движения энергии станут яркими и устойчивыми нужно перейти к следующему этапу.

Необходимо вновь настроиться на земную энергию представляя, что сила входит в «муладхара чакру» расположенную на уровне костей таза. Именно эта чакра отвечает за проявления физической и половой силы. Как только энергия впитается чакрой «муладхара» вспыхнет подобно звезде, изливая свой свет в каждую клеточку тела. Теперь энергия устремляется выше и входит в «свадхистана чакру». Она расположена в зоне на 2 пальца ниже пупка. Когда и ее заполнит энергией, свет поднимется еще выше и проникнет в «манипура чакру» находящуюся на уровне живота. Здесь сила воспринимается как неудержимый волевой порыв, желающий менять жизнь к лучшему.

Необходимо каждую минуту следить за энергетическим потоком, чтобы он не терялся и постоянно двигался от одной чакры к другой. Когда земная сила дойдет до груди и «анахата чакры» возникнет ощущение, что энергия здесь формирует небольшое теплое солнышко, от которого исходит любовь и покой. Насладившись, некоторое время приятными ощущениями нужно тянуть энергию еще выше в зону гортани, где находится «вишудха чакра». Именно она отвечает за раскрытие творчества, поэтому заполняя ее силой земли можно через некоторое время обнаружить у себя желание творить нечто новое. В голове находятся «аджна» и «сахасрара» чакры. Сюда энергию поднимать уже не нужно, так как есть вероятность возникновения головной боли. Сила сквозь них должна идти свободно без внимания на заполнении.

Эта техника, проводимая ранним солнечным утром, поможет не просто повысить общую выносливость организма, но и позволит активизировать практически все чакры человека, повышая тем самым общий силовой потенциал.

Другие записи:

Оставить комментарий

#Подпишись на наш Instagram